Bahagia pangkal sehat, sehat pangkal kaya

Ciptakan perasaan bahagia dengan munculkan dopamin lewat meditasi

200.000 Rp.97.000

Yang akan didapatkan:

Para ilmuwan terus mempelajari manfaat meditasi. Sejauh ini, mereka telah menemukan bahwa meditasi mampu membuat:

Hormon Bahagia

Atau Dopamin, memiliki peran terbesar didalam otak & tubuh. Bahagia adalah level yang diinginkan semua manusia, ketika bahagia, otak & tubuh akan bekerja lebih baik. Efeknya tubuh jadi tidak mudah sakit & apapun yang dikerjakan akan terasa mudah.

Lebih Tenang

Kadar hormon stress akan berkurang, artinya kita lebih tenang. Gangguan kecemasan juga akan menurun, rasa takut berkurang, hingga meningkatkan kemampuan diri melawan gangguan. Hidup akan terasa lebih stabil dan kita akan merasa cukup dengan diri sendiri.

Fokus & Produktif

Meditasi secara teratur akan meningkatkan daya ingat otak, menjadi lebih fokus & produktif dalam segala kegiatan. Efek jangka panjangnya: Meningkatkan kesejahteraan psikologis, serta melindungi dari degenerasi otak yang berkaitan dengan usia.

Mulai meditasi, mulai hidup lebih mudah:

Kenapa Anda harus mulai sekarang?

Anda perlu istirahat mental untuk tetap kreatif dalam bisnis dan kehidupan. Itu sebabnya ide-ide cemerlang sering muncul saat Anda di kamar mandi atau saat sedang mengemudi.

Anda pasti pernah mengalami, saat berpikir keras untuk mendapatkan ide justru tidak menemukan sedikitpun. Namun saat tidak memikirkan, tiba-tiba ide datang. Ini karena kondisi otak lebih relax. Dan meditasi adalah cara tepat untuk mengakses kondisi relax tersebut.

Menciptakan hubungan yang lebih dalam antara tujuan hidup Anda, tugas harian Anda, dan energi alam semesta. Ketika elemen-elemen ini disejajarkan, Anda tidak dapat selalu mengartikulasikan mengapa semuanya terasa berjalan lancar.

Membantu Anda mencapai perhatian penuh dan kefokusan yang Anda idamka, kita singkat mindfulness. Mindfulness sangat penting dalam kehidupan pribadi dan bisnis, membuat Anda pantang menyerah pada rintangan & kinerja diri akan meningkat.

Mindfulness juga akan meningkatkan kesadaran diri, hadir & hidup di detik ini bukan masa lalu atau masa depan. Hal ini akan melatih Anda untuk menghargai pencapaian sekecil apapun, menghargai hal kecil akan sangat berpengaruh untuk pencapaian lebih besar selanjutnya